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引き上げる!!

本科20期(1年生)の小谷瑠莉那です!

今日は、バレエ・タップ・ジャズのレッスンがありました!

これから3ヶ月間のバレエでの本科の目標は 『常に姿勢よくいること』
つまり身体の引き上げを意識しながら、レッスンや日常生活を営む努力をしましょう!ということです。

バレエではこの『引き上げる』ということが出来ていないと 本当に何もできません。
回転やジャンプや足を高くあげるなど全てにおいて『引き上げる』ことは必須であり 絶対条件なのです。それをせずに無理矢理やってしまうと 足の外側に太い筋肉がどんどんつき、ラインが汚くなってしまいます。

実はこの『引き上げる』ということが本当に難しいのです。レッスンでは やる事が難しくなるにつれ 足や手や順番などに気を取られ ついつい『引き上げる』という一番大切なことを忘れてしまいがちです。
日常生活において それを意識し続けることはもっと難しいです。
でも、バレエダンサーはいつ見ても姿勢が美しいです。疲れていても常にスッと立っています。
私達も舞台人になるために また目指すものとして、まずは姿勢から美しく誰がいつ見ても あの人はバレエやってる人だな 綺麗だなと思われるように生活していきたいです!

最後まで読んで頂きありがとうございました!!




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