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スイッチオン!
こんばんは!
担当は19期の川越星です☆

今日のレッスンは
避難訓練
ヴォイス
ボディトレ
柔軟強化トレーニング
バレエ でした!

今日素敵な発見がありました。
それは......

朝に大きな声を思いっきり出すことで1日が最高になるということです!

今日は日直だったので、少し緊張していたこともあり、いつも以上に大きな声が出ました。すると、今まで感じたことのない心が晴れる何とも言えない素晴らしいスッキリした感覚になりました!!
朝そんな感覚になれたので、今日1日とてもいい気持ちでレッスンに励むことが出来ました!!

今日の発見はきっとこれからに役立つし、自分のルーティーンに出来るのではないか?と感じました!!

明日からただ声を出すのではなく、大きな声を出すことによって、スイッチが入るという意識と共にしっかりお腹から声を出していきたいと思います!!

皆さんも自分に合ったいい方法をぜひ、探してみてください!!
もしかしたら私と同じ大きな声を出すことかも知れませんよ??

最後まで読んでいただきありがとうございました\(^^)/
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