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2017/06
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たくさん身体を動かし声を出す!
お疲れ様です(^^)
本日の担当は本科18期生の藤田真由美です!

今日のスケジュールは、朝からバレエ、そして午後からはSTEPS生の子どもたちの体育とその裏で自主稽古、本科活動、ジャズ、30分間走、ボディートレーニング、でした!

最近は蒸し暑く、何もしなくても汗がツーっと流れるようなジメジメとした天気で体調管理が難しい時期ですが、今日もたくさん汗をかきました!
同じ志を持つ仲間と流す汗、子どもたちと流す汗、一人で黙々と流す汗、様々ですが、どれも気持ちがいいですね(^ ^)
ありがたいことに毎日レッスンができ、自分と向き合え、昨日と違う自分、良いことも悪いことも含め、感じれる毎日、1日1日の発見の積み重ねが本当に大切で、また気を引き締めて頑張ろうと今日改めて思いました!

今は垂直に立つこと、を自分の中でテーマとして特に意識して取り組んでいます!

どれにでも共通することなので、どのレッスンでも考えてトライしてますが、簡単なようで案外難しかったり。。(^_^;)
でも何か自分の中でテーマを決めてレッスンすると、発見もさらに沢山増えて、自分次第でとても濃い1日を過ごしすことできます!
今日より明日!とどんどん成長するためにもたくさん身体を動かして、声を出して、どんな小さな発見も逃さず、楽しみにながら、チャレンジしていく毎日にしたいと思います!!


最後まで読んでいただきありがとうございました(^^)
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Dance of HEARTs 本科生

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